牙齒對每個人都是至關重要的，因為它不僅是我們享受美食的工具，也是我們的第二張臉，必須保護牙齒的工作，才能使我們的生活更加美好，并且保護牙齒是日常生活中關鍵。那么我們如何才能讓牙齒美白抗衰呢？下面就由黑龍江局部義齒專家介紹一下牙齒要如何美白抗衰。
1.再愛他，也不要與他共用牙膏
每個人的口腔中都暗藏許多細菌，再謹慎刷牙也不能完全刷掉細菌，尤其牙刷刷毛間隙還會附著細菌。如果你和男友共用一管牙膏，兩人口腔中的細菌會通過牙刷在牙膏管口匯集，大大增加細菌傳播幾率。
2.牙貼少用，牙不疼
大部分美白牙貼中含尿素、氧化氫等成分，加拿大牙醫(yī)協(xié)會最新調查顯示，長期使用牙貼，牙齒敏感度會上升25%，口腔軟組織和牙齦也會受刺激。
3.濃茶水賽過漱口水
漱口水可以清除口腔細菌、凈化口氣。濃茶水比漱口水的效果更好！茶水中的兒茶酚可以防治齲齒，氟離子還能把牙釉質中的羥基磷灰石變?yōu)榉谆沂纳蒲烙再|結構，大大加強牙齒的抗酸度！
4.餐后稍停再刷牙
餐后馬上刷牙，的確能及時清除食物殘渣和牙垢，尤其剛吃完水果、乳制品等酸性食物，牙齒上的琺瑯質會變軟，這時刷牙會讓琺瑯質漸漸變薄，時間一久，牙齒會酸痛、腫脹。
